24nba免费直播高清
对于牛蹄筋可以说营养价值非常的生牛高,生活中很多人都比较喜欢吃牛蹄筋,做法最好对于牛筋,两种由于每个人所喜欢的生牛饮食不同,做法也是做法最好不一样的,生牛筋在进行制作的两种24nba免费直播高清时候可以和多种的食物去进行搭配,这样所含有的生牛营养也都不同了。对于生牛筋的做法最好做法,小编就为您介绍两种。两种
第一、做法最好麻辣牛蹄筋的两种做法:
材料:
主料:牛蹄筋500克。调料:辣妹子酱15克,生牛高汤500克,做法最好色拉油40克,两种花椒油10克,姜片5克,姜米5克,葱结10克,今天中央五台nba直播鲜红椒米15克,蒜苔米15克,葱花5克,湿淀粉5克,味精2克,精盐1克。
做法:
1、牛蹄筋洗净后,置锅中用冷水加料酒、今天央视五频道nba直播节目表姜片、葱结旺火煮15分钟至断生,捞起沥干水分。
2、将牛蹄筋改成4厘米长的段入砂锅中,加高汤用小火炖60分钟。
3、锅放底油烧六成热,下入辣妹子酱煸出油,放蒜苔米、姜米、红椒米、牛蹄筋大火翻炒1分钟,烹料酒,加精盐、味精调味,用湿淀粉勾芡,撒葱花、淋花椒油出锅,装盘即可
第二、软烂牛蹄筋的做法:
材料:
主料:牛蹄筋250克,
辅料:油菜心150克,
调料:姜5克,大葱5克,酱油10克,料酒10克,胡椒粉1克,豌豆淀粉3克,味精1克,植物油25克
做法:
1.将牛蹄筋洗净、切段,放小砂锅,加水500克左右,大火烧开后微火慢炖至烂熟,捞出蹄筋,原汤留用;
2.把青菜心切成7厘米左右的长条,葱、姜切末。淀粉加水少许,调成淀粉汁。
3.锅中放植物油烧热,先炒油菜心,随即将蹄筋、料酒、姜末、葱末、酱油、蹄筋原汤倒入,烧开后加入味精及淀粉汁,汁熟加入胡椒粉拌匀即成。
健康提示: 蹄筋富含胶原蛋白,不仅具有补肝强筋之功,还是美容佳品,尤其适合老人、产妇食用。牛蹄筋是少渣食品,配合青菜一同做菜,可以增加肠蠕动,以防便秘。
- ·没有醒酒器怎么醒酒?
- ·香港老牌奢侈品零售商迪生创建公布财年报告
- ·告别选品焦虑!椰贤饮品凭啥让经销商喊出“真香”?
- ·国家医保局:一季度跨省异地就医直接结算惠及群众超7000万人次
- ·麻辣鸡爪的做法大全有哪些?
- ·粤闽赣三省七市美术家齐聚梅州采风
- ·南投首批45戶青年住宅 高達4成遭棄購…原因曝光|天下雜誌
- ·天下財經週報:馬斯克回歸、Robotaxi上路,可以挽救特斯拉業績嗎?|天下雜誌
- ·TA:曼联将沃特金斯加入引援清单,以备霍伊伦可能离队
- ·服装画时尚插画素材视频(服装插画手绘)
- ·陶瓷巨头新明珠向索菲亚·空间定制抛来橄榄枝
- ·谣言止于智者:齐秦家属否认传闻,歌坛传奇人物现身云南高尔夫场【健康】风尚中国网
- ·春天,到和歌山赏樱、看猫
- ·Primark计划在爱尔兰、英国和美国削减约150个工作岗位
- ·陶瓷巨头新明珠向索菲亚·空间定制抛来橄榄枝
- ·修武县教体局关工委举办“血脉传承——我的家风家教”书画展 收藏资讯